Mi vár rád, ha le akarsz szokni a dohányzásról? Az anyag tartalmaz egy speciális teljes naptárat a dohányzás abbahagyására napok és hónapok szerint. Hogyan tervezi egy dohányos leszokni a dohányzásról: ajánlások.
A dohányzási függőség és az elvonási szindróma okai. A dohányzás abbahagyásának pozitív és negatív következményei a férfiak és nők szervezetére nézve. A szervezet tisztításának szakaszai naponként és hónaponként a dohányzás abbahagyása után. Jellemzők és különbségek az érzésekben azoknál a férfiaknál és nőknél, akik úgy döntenek, hogy abbahagyják a dohányzást.
